トムランド 2021.01.15 本日のトレーニングは筋トレとパスを中心としたトレーニングでした。 ボールの手を乗せて行った腕立て伏せでは、ほとんどの選手が出来ていなかったので、体幹とフィジカルがまだまだ弱いことが改めてわかりました。 明日はトレーニング時間を早めて筋トレを行います。 一覧にもどる