本日のトレーニングは市内と加治木に分かれてトレーニングを行いました。
市内の選手は公園とジムに分かれ、公園ではインターバルトレーニングを中心に、ジムでは器械を使った筋トレや走りを行いました。
加治木ではトムランドの多目的ホールを利用し、筋トレや体幹トレーニングを行いました。