本日のトレーニングは自主トレでした。
メニューはランニング、腕立て、腹筋、背筋、体幹トレーニングを行いました。
クラブハウスでは、追加でベンチプレスを行う選手もいました。
明日はトムランドにてトレーニングを行います。